主题：经朋友介绍，我做了联合基因集团的疾病易感基因检测

经朋友介绍，我做了联合基因集团的疾病易感基因检测，原来我每年也都做体检，检查结果都是好的，没有啥异常的，这样我也就没花心思在这上面（健康），平时应酬也比较多，烟酒也不禁忌，运动更是几乎没有，做完基因检测拿到报告，联合基因的专家告诉我，我的心血管疾病遗传风险比较高，特别是高血压+++，我就想到我父母血压都高，虽说我现在血压是正常的，但这样不预防的话，再过一些时间我的血压可能会高上去，我就听从专家的建议，尽可能休息好，有机会放松放松，活动活动腰部，应酬时也尽量避免大鱼大肉的，尽量减少晚餐高脂肪的摄入，现在体重也比原来轻些了，同时也更专注这方面的监测，是不是体重又上去了，血压又高了点等等。同时，检测报告里还提醒我老年痴呆的遗传风险，不过这个疾病我现在不是发病年龄，而我的基因又都是父母给我遗传的，专家提醒我，我父母亦有这方面的风险，我就想到我母亲血压一直高，这两年记性不好，经常忘事情，我就按专家的意见让母亲到医院做了个脑CT和一些相关检查，医生说已经是老年痴呆的早期了，还好发现的早，这真是多亏了这个基因检测，要不然我肯定不会想到做这些检查。

还有我儿子，现在10岁，平时常有感冒发烧，就到药房买点药，现在我就不这样了，买药我也先看下药物的副作用，有对肾脏损伤的我就不买了，到医院看医生时也提醒一句，平时也多注意尽量避免感染之类的，就因为我检测出来的报告里，肾炎遗传风险偏高，只是我已经过了发病年龄，我的这些基因又会遗传给我儿子。做了联合基因的疾病遗传风险检测，不光对我的健康有所帮助，对我的家人也有所帮助。